|
Zaterdaggroep
|
Woensdagavondgroep
|
Individuele runningtherapie
|
- Professionele begeleiding;
- Warming up, loopscholing of krachtoefeningen, loopprogramma, cooling down;
- Hardlopen in een groep op jouw eigen niveau;
- Diverse loopgebieden;
- Iedere deelnemer krijgt een map waarin diverse hardloopthema's aan bod komen.
|
- Professionele begeleiding;
- Warming up, loopscholing of krachtoefeningen, loopprogramma, cooling down;
- Hardlopen in een groep op jouw eigen niveau;
- Diverse loopgebieden;
- Iedere deelnemer krijgt een map waarin diverse hardloopthema's aan bod komen.
|
- Professionele begeleiding;
- Gespecialiseerd in depressie en angst- en paniekklachten;
- Individueel programma op maat;
- Alle niveaus welkom;
- Informatie op maat;
- E-mail coaching.
|
|
zaterdag 10.00- 11.15 uur
Start 7 januari 2012
Kosten 90 euro voor de najaarsgroep a 10 sessies
inschrijven mogelijk
maximaal 15 deelnemers worden toegelaten
|
Middenduin Overveen (vlakbij Haarlem):
woensdag 19.30 –20.45 uur
Start voorjaar 2012
Kosten 90 euro voor de zomergroep a 10 sessies
|
Plaats in overleg met deelnemer
Dagen en tijden in overleg met de deelnemer (ook avond beschikbaar)
Direct starten
Kosten 35 euro per 45 minuten
|
|
|
|
+PLUSpakket (gratis)
Onbeperkt e-mail coaching
10% korting bij Run2Day Haarlem
15% korting op professionele bewegingsanalyse door fysiotherapeut
Individueel hardloopschema
|
